Comment bien se protéger du soleil cet été ?

Cet été, nous vous parlons de sports et d’activités de plein air mais parlons aussi des protections contre le soleil !

En effet, le soleil aussi agréable soit-il reste une menace pour notre peau à plus ou moins long terme si nous nous exposons trop longtemps et sans protection ! C’est pourquoi nous avons choisi de tester pour vous un vêtement spécialement conçu pour cela : le T-shirt anti UV !

Fabriqué dans une matière synthétique (polyester), ce vêtement est fait à la base pour les activités nautiques car il a l’avantage de ne pas peser lourd une fois mouillé et de sécher rapidement tout en ayant une grande élasticité pour faciliter la liberté de mouvements. Il est très employé par les surfeurs notamment car il a aussi pour rôle de limiter les irritations avec la planche lors des phases de rame, mais peut aussi se prêter à d’autres sports comme le vélo par exemple. L’inconvénient c’est que suivant la couleur, il tient relativement chaud, privilégiez donc une couleur assez claire.

Comme nous vous le présentons dans notre vidéo, vous pouvez retrouver le t-shirt anti UV pour les petits comme les pour les grands, dans différents coloris pour un prix compris entre 5€ et 10€ en moyenne.

Pour les jeunes enfants qui ont la peau très sensible complétez l’équipement avec chapeau/casquette, lunettes de soleil et crème solaire avec un indice de protection élevé. Les crèmes solaires existent en différentes gammes et indices suivant votre type de peau.

Nous vous souhaitons de bonnes vacances bien protégées !

Les +

  • Prix
  • Protection
  • Souplesse
  • Sèche vite

Les –

  • Tient chaud hors de l’eau

Essai Brooks Aduro 5

 

Salut à tous, avec la douceur du moment nous en avons profité pour tester un autre modèle de baskets de running d’une marque parfois méconnue des coureurs, la Brooks Aduro 5.

Etant parti a la recherche d’une nouvelle paire de running sans être trop fixé sur une marque ni sur un modèle bien précis mais souhaitant une chaussure polyvalente pas trop lourde, avec de l’accroche pour les chemins et un amorti correct mais pas trop souple le tout dans un budget assez serré la mission s’annonçait compliquée. Au final sur les conseils d’une vendeuse et bénéficiant d’une promotion mon choix s’est dirigé vers ce modèle que j’avais déjà vu mais jamais essayé, l’occasion donc !

Les premières impressions sont très bonnes, la chaussure enveloppe bien le pied, le maintien est bon, le talon monte assez haut, l’amorti est présent mais la semelle parait assez rigide et présente des petits crampons qui devraient fournir une bonne accroche dans les petits sentiers. Coté look le coloris est assez sobre et le mesh de la tige est très aéré.

En course je suis agréablement surpris sur tous les points en alternant route et chemin, la chaussure est assez légère et réactive, bien stable malgré une hauteur de semelle assez importante, avec un bon grip, elle est rassurante. Après plusieurs dizaines de kilomètres parcourues avec, elles ne présentent pas de marques d’usure prématurée tant au niveau de la semelle que de la tige, un bon point car la durée de vie d’une basket de running est assez courte !

Si vous êtes un coureur occasionnel a régulier et que vous ne souhaitez pas mettre une somme trop importante dans de bonnes chaussures nous vous invitons donc a les essayer et comme moi vous serez peut être conquis !

Les +

  • Prix
  • Polyvalence
  • Maintient
  • Accroche
  • Bandes réfléchissantes sur le talon
  • Look

Les –

  • Pas de réels défauts trouvés si ce n’est les lacets qui ont tendance a se défaire si on ne fait pas de double nœud

Baskets New Balance Flash NR

Bonjour à tous,

Je vais tester pour vous les baskets New Balance Flash NR trouver dans un magasin de sport.

Voulant me motiver pour courir un peu plus régulièrement, J’ai décidé de m’acheter une paire de chaussure dédiée. Après avoir essayé plusieurs marques différentes, mon choix c’est arrêté pour ce modèle : une marque que je n’avais pas porté avant aujourd’hui, un look sympa et surtout une agréable sensation d’enveloppement du pied lors de l’essai en magasin.

Je rappel donc qu’avant chaque sortie de running, il est important de s’échauffer les articulations pour éviter tout problème par la suite.

Étant débutant – mes sorties sont de 1 à 3 km pour le moment – Je n’ai pas encore un regard de professionnel sur les chaussures pour courir.

De prime abord, les chaussures ont une belle couleur, s’enfile rapidement et facilement : nous avons vraiment l’impression de porter des chaussons d’hiver tellement on est bien dedans. Petites sorties entre bitume et chemins, les chaussures collent à la route avec ces semelles en caoutchouc, plutôt bien amorti. Lors de mes différentes sorties, sur les chemins empruntés en calcaire, en gravillons, sur sol sec, les chaussures adhèrent grâce à ces petits crampons. Mais si nous prenons des chemins légèrement humides et boueux par endroit, je vous confirme donc que ces baskets ne sont pas faites pour les terrains instables et mous, nous avons tendance à déraper et à patiner (ce ne sont pas des chaussures de trail).

S’il fallait comparer ces chaussures avec des chaussures entrée de gamme, les crampons font toute la différence, surtout sur les chemins secs et durs.

À la suite de ces différentes virées, un petit point négatif concernant le maintien du pied dans la chaussure. En effet, le maintien de la cheville n’est pas optimal : je trouve que la basket ne monte pas assez haut pour maintenir la cheville. Aussi, lors de la course, il y a une légère impression de glisser dans les baskets : cela est-il dû aux baskets trop « neuves » ou à mes chaussettes ?

Les +

Look sympa

Petits crampons

Les –

Pas fait pour les terrains instables

Sensation de glisser dans les chaussures

 

Voici la vidéo détaillant les caractéristiques des chaussures.

Nike Zoom Vomero

Bonjour ami(e)s runners /runneuses ,

Aujourd’hui nous allons tester avec vous un modèle de basket de running : la Nike Zoom Zomero. Vous retrouverez en fin d’article, notre test vidéo.

Au premier abord la ressemblance avec sa petite sœur, la zoom pegasus est flagrante, même tige et même semelle extérieure, déclinée dans des coloris tous plus attrayants les uns que les autres !

Cette basket se destine à des coureurs plutôt lourds, pour la course sur route et sentiers peu accidentés.

Etant un coureur plutôt léger et préférant le dynamisme l’amorti pur, cette Nike n’est à première vue pas la chaussure la plus adaptée à mes besoins, ce n’est pas grave, nous sommes là pour tester et c’est ce que l’on va faire, sur une distance moyenne d’environ 10km avec alternance de route et de chemins.

Chaussure aux pieds, le confort se fait ressentir de suite, la semelle d’une épaisseur assez importante donne l’impression d’avoir grandi et l’amorti est bel et bien présent.

En course j’ai littéralement l’impression de m’enfoncer dans le sol, sur la route la chaussure me ralentit du fait de son poids assez important et de son gros amorti manquant de dynamisme, cependant le confort et le maintien sont très bon sans verrouiller le pied de manière trop importante.

C’est sur chemin que je vais réellement pouvoir apprécier ses qualités amortissantes, en effet, la semelle gomme littéralement les défauts du sol, cailloux et autres trous grâce à sa souplesse et procure une très bonne accroche grâce au profil des petits crampons. Nous avons la une compagne idéale pour aller arpenter les petits sentiers de foret !

Pour conclure ce petit test, la Nike Zoom Vomero est une chaussure idéale pour le coureur recherchant confort, souplesse et polyvalence pour la moyenne et longue distance.

Prix entre 150€ et 160€.

Les +

  • Look
  • Confort
  • Souplesse
  • Polyvalence
  • Amorti

Les –

  • Poids
  • Manque de dynamisme